SHIZEN Yoga Spring 2026 Update|News April May

shizendominica
Apr 9
3 min read

APRIL 10th Friday 13:30 -16:00

Yoga Teaching Lab | Skill Upgrade

Yoga for women: including alternatives for women in yoga class sequences | 女性のためのヨガ：クラスシークエンスにおける代替ポーズの提案 ¥6500 (2.5hrs) YOGA TREE STUDIO

Kirtan! Llym Yoga Studio Friday April 17th 13:00-14:15

Spring Yoga Courses

These courses offer closed class lessons tailored specifically for participating students abilities and growth. これらのコースはクローズドクラス形式で行われ、参加者一人ひとりの能力や成長に合わせて特別に調整されたレッスンを提供します。

土曜日 Saturdays

14:45–16:00 ヨガベーシック Part 3（隔週）4月18日スタート！基本的な動きと基礎ポーズの理解を通して、ヨガの土台を築きます。 14:45-16:00 Yoga Basics Part 3 (bi-monthly) April 18th Start! Establish your yoga foundation with understanding fundamental actions and base poses

16:30 レベル1 Part 4（毎週）4月25日スタート！基礎ポーズをさらに洗練させ、積み重ねていきます。多様なシークエンスを通して理解を深め、より一歩先へと進んでいきます。

16:30 Level 1 Part 4 (weekly)-April 25th Start!

Continue to refine and build upon foundational poses. Sequences are varied to deepen understanding and move progress further forward.

Registration or Additional Details see At Yoga Studio

April May Special Classes at At Yoga Studio

4月29日（水）Wed April 29th Hip Health!

9:00-11:00 全レベル　All Level ¥4000

ヨガの練習における可動域と安定性を高めるため、股関節や臀部のこわばりをほぐし、弱った部分を強化するクラスです

A class to relieve tight areas and strengthen weak areas in the hips and glutes for better mobility and stability in your yoga practice. Dominicas Studio Class Listings here

ゴールデンウィークヨガアカデミー5月3日〜5月6日

ヨガの実践を始めたい方、深めたい方、またはリフレッシュしたい方のための、4日間の集中プログラムにぜひご参加ください。

パッケージ：120分クラス×5回　20,000円（5クラスすべて）単発受講：4,500円／1クラス

GOLDEN WEEK Yoga Academy May 3rd to May 6th

Join our immersive four-day program for yoga students who are ready to initiate, refine or revitalize their yoga practice.

Package 5 (120min) Classes for ¥20,000 all 5. Single class rate ¥4500