2026年11月22日・23日 御嶽山のリトリート
ENGLISH IS BELOW
Back to Myself 自分への帰還 — Living Yoga のHeart & Soul
with ドミニカとミホ
私たちの外側の世界が、内側の世界を映し出しているのだとしたら、持続的な変化は、いつも自分自身の内側から始まります。
御岳山の神聖な自然の中で、デジタル・デトックスを兼ねたリトリート。特別な2日間をぜひ一緒に過ごしませんか。
この2日間で私たちは、ヨガ、瞑想、ベジタリアンの食事、自然の中でのハイキング、チャンティング、クリエイティブな自己表現、そして聖なる空間で穏やかに静かに過ごし、つながる時間を分かち合います。
普段の生活のルーティンやさまざまな外的刺激から距離を取り、ゆっくりと立ち止まることで、より深く自分自身に耳を傾け、本当に大切なことを見つめ、自分の内なる声と再びつながるための機会となるはずです。
新たな気づきや創造性を呼び起こし、心から湧き出る新しい意志や方向性が見つかるような体験となることでしょう。このリトリートの目的は、単に日常から離れることではありません。ここで得た気づきを日々の生活へ持ち帰り、より明晰な意識と気づきをもって、自分自身の暮らしの中で生かしていくことを目指します。
＊リトリート中は、携帯電話・パソコンの使用は禁止です。
＊日英での完全バイリンガルのリトリートです。それぞれの言語の通訳が入ります。
＊毎日午前・午後の全レベル対応ヨガセッション
＊山の旅館「御岳山荘」に1室4名での宿泊となります。
＊ベジタリアンの食事3食付き。交通費は含まれません。
リトリート参加費 : ¥41,000
早割：¥38,000（11月1日までのお申し込み）
お申し込みは、shizendominica@gmail.com宛に、件名を「2026 Mitake Retreat Registration」としてメールをお送りください。
銀行振込の詳細をご返信いたします。
お振込みの確認をもって、お申し込み完了となります。申し込みの完了後に、リトリートの詳細をお知らせいたします。
クレジットカードでのお支払いをご希望の方は、申し込みの際のメールにてお知らせください。早割料金は銀行振込でのお支払いの場合のみ適用となることをご理解ください。
November 22 & 23, 2026
Back to Myself — The Heart & Soul of Living Yoga
with Dominica & Miho
If our outer world is a reflection of our inner world, then any lasting change begins from within. Join us for a special two-day digital detox retreat in the sacred nature of Mt. Mitake.
Over these two days, we will share yoga, meditation, vegetarian meals, hiking in nature, chanting, creative expression, and periods of quiet and silent connection in sacred spaces.
This retreat offers an opportunity to step away from our usual routines and distractions, slow down, listen more deeply, reflect on what is meaningful, and reconnect with your own inner voice.
Together, Dominica and Miho create experiences that encourage fresh insights, renewed creativity, and intentions that come from the heart. The aim is not simply to retreat from daily life, but to return to it with greater clarity and awareness, bringing what we discover into our everyday lives.
* Phones and computers are prohibited during the retreat.
* This is a fully bilingual retreat- taught in English/Japanese with Japanese/English translation
* Daily AM and PM All Level Yoga sessions
* Lodging 4 persons to a room at Mountain Ryokan Mitakesansou
* 3 vegetarian meals- transportation is not included
Retreat Fee ¥41,000
Early Application：¥38,000 (before Nov 1st)
To reserve your place, please email shizendominica@gmail.com with “2026 Mitake Retreat Registration” in the subject line.
Bank transfer information will be provided by email.Your registration will be confirmed once payment has been received. Full retreat details will be provided once registration is completed .
Credit card payment is also available upon email request; however, the early bird price is only available for bank transfer payments.
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