shizendominicaSeptember 2021 SHIZEN News
Updated: Sep 6, 2021
日本語
Each moment of the year has it's own beauty.- Ralph Waldo Emerson
Willpower is nothing but willingness to do. -BKS Iyengar
The sounds of crickets at night signal the coming end of summer vacations and a ready return to regular schedules. Routine develops discipline and offers consistency even as circumstances of the pandemic remain fluid around us. Yoga is an important part of routine. Like keeping your eye on the center point of a spinning wheel to avoid vertigo, practicing yoga is a foothold to stay centered during the movement of the times and sets the tone for our daily activities.
夜のコオロギの音は、夏休みの終わりと通常のスケジュールに戻ることを告げてくれます。パンデミックの状況が不安定で流動的であっても、私たちの生活はルーティーンによっては規律と一貫性を保ちます。ヨガは私たちのルーティーンの重要な1部分です。めまいを避けるために糸車の中心点から目を離さないように、ヨガの練習は常に変化する時代の流れの中で私たちの日常の活動のトーンを設定するための足がかりです。Iyengar Yoga With Gabriella Giubilaro!
Gabriella resumes her weekly online class from Sept 7th!! Class package and single class options are available. (English only.) Class Registration and details.
September Online Classes with Dominica | 9月のオンラインクラス
Mondays | 月曜日
AM Yoga 7:30a (45min)
PM Yoga 18:00 1hr ＊single class available
火曜日| Tuesdays
ハタヨガレベル２ 9:00 (90分)｜Hatha Level 2 9:00 (90min)
Iyengar Yoga with Gabriella Giubilaro 15:30 (90min)
Fridays|金曜日
AM Yoga 7:30a 45min
ハタヨガレベル２ 9:00 (90分) | Hatha Level 2 9:00 (90min)＊single class available
中・上級15:00 (90分) Int|Adv 15:00 (90min) ＊single class available
土曜日|Saturdays
中級8:30 （２時間)| Intermediate 8:30 (2hr)
オンラインクラスここ | Online Class Page here
Studio Classes (90 min)
At Yoga Studio in Kichijoji
Monday 9:00 Int/B2 ｜中・B2 月曜日
Tuesday 11:30 Basic 2｜ベーシック２ 火曜日
Friday 17:30 All Level｜全レベル 金曜日
Saturday 15:00｜中・B2 土曜日
Saturday 17:00｜ヨガベーシックス 土曜日 Yoga Tree in Hiroo
Monday 13:00 (2hr) Interm／Adv
Saturday 12:00 Level 2・３ 9/11th, 27th
"骨盤底ヨガレスリー ハワドインテンシブ
2021年9月17日(金),18(土),19(日),20(月),23(木)（５日のパケージ)予約
Leslie Howard Pelvic Floor Yoga Intensive
2021 Sept 17-23rd (5 Day package)
ワークショップ予約 ｜ Workshop Registration
SHIZEN Workshops &Events | SHIZEN9月のワークショップとイベント
09/20 17:30-19:00[20C4] リフレッシュ＆リニュー － 40歳以上のヨガの練習
Sept 20th Monday 17:30-19:00 Refresh and Renew Yoga For 40+
Nagoya Workshop|名古屋ワークショップ
MySOUL8名古屋スタージオワークショップ 9月12日(日) は２０２２年目まで非常事態宣言のために延期催！ MySOUL8 Nagoya Studio September 12, 2021 - workshop postponed
until 2022.