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Yoga and the Physiology of Menopause Workshop
with Leslie Howard and Dr. Deborah Feltman
December 5th 9:00-12:00 JST


学ぶ ヨガと更年期の生理学ワークショップレスリー
・ハワード先生 &
Dr. デボラ・フェルトマン
12月5日 9:00-12:00 JST

Dominica’s alignment based Hatha yoga lessons include asana, breath work and yoga philosophy. Her classes and workshops are flavored with passion and humor while providing personal attention and expert insight. Dominica gives clear instruction and informative sequences that encourage students to develop their practice and discover more about themselves.

ドミニカのアライメントを重視したハタ・ヨガ指導には、アーサナと呼吸法とヨガ哲学が含まれます。クラスやワークショップでは、情熱とユーモアを交えつつ、生徒ひとりひとりをしっかりと観察して、鋭い洞察を与えるのが特徴です。わかりやすい指導といろんな学びの詰まったシークエンスを通じて、生徒ひとりひとりが自分の練習を向上させ、自分自身について新たな発見をしていけるように働きかけています。

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Nov. | Dec. online classes!
11月|12月オンラインクラス

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