Living Yoga Part 2 May,June,July

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Living Yoga 日本語は下です。 This is an online class that introduces and explores yoga philosophy and principles and their application to upgrade and uplift ourselves and our lives. Students will deepen their understanding of spiritual knowledge, learn how to connect and implement yoga teachings into practical life applications. Elements of the course include: +two live and interactive online sessions per month conducted via zoom, +lecture recording for later viewing +personal reading and homework assignments in between sessions +questions and answers welcome during and in-between live sessions +learning of sanskrit words and terms in yoga +related verses from yoga scriptures and texts +reflection questions to encourage deeper contemplation Class will be taught in English with Japanese translation by Miho Yoshida. Breakout rooms will be determined by language preference, Japanese or English. We wish this information to be accessible to anyone. Financial waiver is available by request if needed. Living Yoga- a Course in Connections with Self,Others and Source in 2024 Part 2 May,June July: Connecting with Others May 12th Emotional Triggers: Reacting and responding patterns (Anger/Frustration ) June 2nd Shame Blame and Complain : looking at Expectations / Accepting Differences July7th Friends, Family and Karma: Who influences and impacts my choices? What am I learning and how am I growing or stagnating? 5/26, 6/23, 7/21 Discussion dates このコースはヨガ哲学と原理を紹介し、私たち自身と私たちの人生を発展、向上させる思想的応用を探求するオンラインクラスです。受講生はスピリチュアル（精神的）な知識への理解を深め、ヨガの教えを実際の生活で応用し実践する方法を学びます。 コースの内容 ・月に2回、zoomを使い講義と対話型のオンライン・セッション、講義録画の自由視聴 ・月に2回のセッションの合間は、個人的な学び（読むべきものを読むなど）とホームワーク ・ライブ・セッション中および2回のセッションの合間の質疑応答 ・ヨガのサンスクリット語の紹介とそれぞれの用語の学習 ・クラスに関連した内容をヨガの聖典からも紐解く ・内観的な質疑と個人的な振り返りをサポートし、聖典にある精神的な概念のより深い熟考と再考を鼓舞 クラスは英語で行われ、日本語は吉田美穂が通訳します。Zoom内でブレークアウトしての対話の際は、日本語または英語のどちらかをお選びいただけます。 この学びが、どなたにとっても手の届くものであるようにと願っています。経済的理由で上記の金額を支払うことが難しい場合は遠慮なくお申し出ください。 Living Yoga 2024年 テーマ： 自己、他者、源とのつながり 第2部 5月/6月/7月: 他者とのつながり 5月12日 感情の引き金 : 反応と対応のパターン（怒り／フラストレーション） 6月 2日羞恥心、非難、不平不満：期待(期待すること)に注意を向ける／違いを受け入れる 7月7日 友人、家族、カルマ：誰が私の選択に関与し影響を与えているのか？私は何を学び、そこからどのように成長しているのか、あるいはどのように停滞しているのか？ 5/26, 6/23, 7/21 ディスカッション

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