Yoga For Women Sept/Oct

Service Description

Yoga for Women This online evening yoga class is designed exclusively for women, aiming to rejuvenate and restore your physical, mental, and emotional balance. It provides a space for deep relaxation, rejuvenation, and self-discovery. The program focuses on sequences that enhance emotional and mental well-being, improve circulation in the breasts and lymphatic system, and support pelvic organ health and hormonal balance. This alignment-based class is open to women of all ages. *J/E Classes are taught in Japanese and English as needed.* **女性のためのヨガ** このオンライン夜間ヨガクラスは、女性専用に設計されており、身体的、精神的、感情的なバランスを回復し、再生させることを目的としています。深いリラクゼーション、再生、自己発見の場を提供します。クラスのプログラムは、感情的および精神的な健康を高めるシーケンスに焦点を当て、胸部やリンパの循環を改善し、骨盤内臓の健康とホルモンバランスをサポートします。アライメントに基づいたこのヨガクラスは、どの年齢の女性でも歓迎です。 *J/E クラスは、日本語と英語で必要に応じて指導されます。* *日本語/英語 クラスは英語を少し交えながら日本語で教えられます。

Contact Details