Yoga Beyond Asana Sept | 9月アーサナの先にあるヨガ

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9/16 (Sat) 13:45 - 15:00 Yoga Beyond Asana : Mindful or Mind Full? Part Mind is the cornerstone of yoga. Unfortunately the nature of the mind is very complex and misunderstood by most modern day students.. This class will look at what yoga sages and texts teach us about the mind, its purposes, and some related yoga practices that optimize its usefulness. Yoga Beyond Asana: For most people, the practice of physical postures (Asana) is the door into the house of yoga. What is Vedanta, the Upanishads, Bhagavad Gita, the different ideologies and approaches of karma, jnana and bhakti yoga? How do all these pieces fit together to benefit me and my practice? In this class, we take a wider view, exploring the ideas, inward reflection and mind-body practices at the heart of yoga. Taught by Dominica in English with Japanese translation provided by Miho. 30 day access to class recording is included in purchase. (participation not required) 9月16日 (土) 13:45 - 15:00 Part 2 アーサナを超えたヨガ-次回のクラスは:マインドフル？それともマインドが満杯? マインドはヨガにおいて肝心なところ。マインドとは本来とても複雑で、残念ながら現代のヨガの生徒たちは誤解していることが多いです。今回のクラスではヨガの聖人たちや教典がマインド、その目的、そしてマインドの有用性を最適化するヨガの練習についてどのように教えてくれているかを考察していきます。 アーサナを超えたヨガ-次回のクラス 多くの人にとって、身体のポーズ（アーサナ）の練習はヨガという家の入り口です。その次のステップとは？このクラスでは、思想、内面の観察、マインド-身体の練習などヨガを広い視野で探求します べーダンタ、ウパニシャッド、バガヴァッド ギータとは何か？カルマ、ニャーニャ、バクティというヨガの異なる体系とそれぞれのアプローチとはどんなものか？それら全てがどのように組み合わさり、私自身と私の練習に恩恵をもたらすのか？。英語クラス、日本語通訳：美穂先生。 このクラスのテーマ：ヨガ哲学　ベーシック 支払いが完了すると、Zoomリンクがクラスに送信されます。購入には、30日間のクラスレコーディングへのアクセスが含まれます。

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