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Available Online

Tue Interm Yoga March| ヨガ 中級 3月

2 Classes | 2回のクラス

Starts Mar 4
5,500円
Online

Available spots


Service Description

This class integrates more challenging poses and detailed exploration of familiar poses into sequences to cultivate intelligence and sensitivity for continued progress in practice and spiritual growth. *Prerequisite: alignment based yoga students having a home practice, can do headstand 5min or more (exception made for neck problems),shoulder stand variations, and can push up into backbend from the floor. *J/E Classes are taught in Japanese and English as needed. この中級・上級クラスではまだ慣れていないポーズやシークエンスに触れ、 体とメンタルの力と柔軟性を鍛えることができます。 参加条件:家に練習スペースがある方、ヘッドスタンド、ショルダースタンド、床からバックベンドに押し上げることができる方 (首に問題をお持ちの方は例外です) *日本語/英語 クラスは英語と日本語で教えられます


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shizendominica@gmail.com


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