Hatha Yoga All Level Special Class

Service Description

This 1 hour class sequence will include standing postures and chest openings to move and energize the body, mind and spirit. All levels welcome. Class recording available for 2 weeks. この1時間のクラスでは、立位のポーズと胸を開くポーズを組み合わせて、体、心、そして精神を動かし、活性化させます。すべてのレベルの方が参加できます。 クラスの録画は2週間ご覧いただけます。