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January News 1月のニュー ス

Once you choose hope, anything is possible- Christopher Reeves




SHIZEN Yoga website is updated ! Online classes now have 3 easy purchase categories: Single Class, 1 Month, and Course (2months). Registration is now open for 2022 online classes at

SHIZENヨガのwebサイトが更新されました!オンラインクラスにはシングルクラス、1ヶ月コース、2ヶ月コース の3つのカテゴリーがあります。2022年オンラインクラスの登録は可能です。


Vibrant Age : the Yoga and Physiology of Graceful Aging Online Workshop!

January 29th Sunday, 9:00-12:00

Leslie Howard and Dr. Deborah Feltman are back with another informative and inspirational workshop about the effects of aging and how yoga can help to age with grace and vibrancy. Details and registration on Workshop page

活気に溢れたエージング: 優雅に年を重ねるためのヨガと生理学


レスリー・ハワードとDr. フェルトマンが老化の影響とヨガが優雅さと活気を持って老化するのにどのように役立つかについて、有益で刺激的なワークショップを行います。詳細と登録はワークショップページ に。


Gabriella Giubilaro Iyengar Yoga Classes resume Jan 11th. Tue 15:30-17:00 JST Jan|Feb Course package now available for registration here.


Dominica's January Special Classes:

Special Classes|新春特別 1/10 Mon. 9:00-11:15 Tadasana to Savasana Challenge! 

1月10日(月)9:00-11:15 タダアサナからシャバーシャナへ 1/29 15:00-16:30 One Pose: Handstand Basics and Beyond

1月29日(土)15:00-16:30 ハンドスタンドの基本とその先!

Series Classes with Dominica |シーリズ クラス

月曜日9:00-10:30中級 7回 1月ー2月日本語と英語 |Mondays 9:00-10:30 Intermediate 1/17-2/28 ( 7 class )taught in English and Japanese

火曜日11:30-13:00 7回 1月ー2月 ベーシック2 日本語と英語|Tuesdays 11:30-13:00 Basic 2 1/11-2/29 ( 7 class ) taught in English and Japanese

Special Classes and Events with Dominica

1/10 Hatha Yoga One-Day Intensive with Michael Glenn and Dominica Serigano

Teaching Skills Development Jan|Feb Series Class with Dominica and Michael Details


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