ワークショップ　アーカイブ

SHIZENヨガスタジオが今まで開催したワークショップやイベントは以下の通りです。今後のワークショップに関する情報はワークショップとイベントページを御覧下さい。

2008年10月

ガブリエラ･ジュビラロ ワークショップ

• 中級クラス＃1（10月3日）
• アイアンガーヨガ ベーシック 全レベル向け＃2（10月3日）
• アイアンガーヨガ 一般向け＃3（10月4日）
• 中級クラス＃4（10月4日）
• アイアンガーヨガ 一般向け＃４（10月5日）
• 中級クラス＃6（10月5日）
• インストラクター向けクラス＃7（10月6日）

2008年7月
ティエス･リトル ワークショップ

• 7月18日(金）瞑想＆反転ポーズとあおむけのポーズ
• 7月19日(土）仙骨の働きについて
• 7月19日(土)腎臓のエネルギーについて
• 7月20日(日)肩の動きについて
• 7月20日(日）胸部を開く(肋骨の働きについて）

2008年5月

ポールカバニス＆マーラアプト2回目の来日

「認識から気付きへ」

　全レベルクラス

• 伝統的アイアンガー入門（5月24日）
• 反転ポーズ入門（5月24日）
• バックベンド入門（5月25日）
• 呼吸法入門（5月25日）
  ポールとマーラによるパタンジャリのヨガスートラ入門（5月29日）

• 内側に意識を向ける方法（5月23日）
• 特別インストラクター向けクラス　パート1（5月23日）
• 特別インストラクター向けクラス　パート2（5月26日）

2007年11月

ポール・カバニスとマーラ・アプトの初めての来日でした。ＳＨＩＺＥＮヨガスタジオで以下のアイアンガーヨガ ワークショップを開催いたしました。

• 首と肩 (10月31日）
• 股関節と膝　（11月1日）
• 効果的なアジャストを学ぶ　(11月2日）
• 内なる平和を創るクリアヨガの実践　(11月3日～4日）

2007年5月

イタリアのガブリエラ・ジュビラロ先生が来日し、ゴールデン・ウィーク中、以下のアイアンガーヨガのワークショップを開催しました：

• 入門ワークショップ（２日間）
• 初心者のための逆立ちワークショップ
• 股関節と腰を理解しましょう
• 健康な腰ワークショップ
• ヨガでリラックス
• 上中級ワークショップ
• 中級ワークショップ
• 夕べと午前のプラナヤマ ワークショップ

2007年9月

イタリアのアイアンガーヨガの先生、ガブリエラ・ジュビラロを初めてSHIZENヨガスタジオに招待しました。

• ９月１６日～１８日：　世界遺産である日光東照宮でヨガリトリート
• ９月２３日～２４日：　SHIZENでの２日間ワークショップ
• ９月２０日～２１日：　SHIZENでの２日間ティーチャートレーニング