インストラクタークラス

SHIZENで行われているインストラクタークラスは、インストラクターの技術向上のため、生徒とのコミュニケーション、観察方法、アジャストと適用を教えています。ヨガの種類や経験に関わらずご参加できます。将来ヨガを教えたいと思っている方で現在勉強中の方でもご参加できます。インストラクタークラスのほとんどはSＨＩZENのヘッドインストラクターであるドミニカ・セリガノが教えています。ポーズのアライメント、道具の使い方、正しいポーズのやり方などをペアワークなどを取り入れて練習、フィードバックし合うクラスです。

このクラスは、どんな種類のヨガの先生でも参加できる、スキルアップのためのクラス。通常のチケットでの参加が可能。
色んな角度からヨガのポーズの応用や、クラスへの適用、練習方法をお互いにフィードバックしあいながら練習します。
次回は以下の日程での開催になります。予約はクラスの2週間前から可能です。 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 

特別オープンクラス インストラクターディヴェロップメント

2月8日(水)15:00～16:30　チャトランガ ダンダーサナ（ドミニカ先生）

このクラスでは、チャトランガ ダンダｰサナにおけるポイントを見ていきます。
上半身の強化、肩、胸、腹部の調整方法、安定性について学び
生徒自身がそれらの場所を意識してポーズに取り組んでいきます。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

毎月第2,4月曜日にアドバンスクラスを開催中。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~